Du sover lika mycket som förr. Ändå tar energin slut vid tre på eftermiddagen, och en tung vecka tar längre tid att hämta sig från. En del av förklaringen sitter i cellerna, och den delen går att göra något åt.
I varje cell i din kropp finns en molekyl som heter NAD. Den behövs för att omvandla maten du äter till energi och för flera av de processer som håller cellerna i gång över tid. Problemet är att nivåerna sjunker med åldern.
Kort sagt
Vad är NAD?
NAD står för nikotinamidadenindinukleotid. Namnet är komplicerat. Funktionen är enklare.
NAD är ett koenzym, en molekyl som andra enzymer behöver för att kunna göra sitt jobb. Den viktigaste uppgiften är att hjälpa cellerna omvandla mat till användbar energi. NAD⁺ används också av enzymer som sköter cellsignalering, stressrespons och DNA-reparation, till exempel sirtuinerna som fått mycket uppmärksamhet inom åldrandeforskningen.
När vi åldras förändras många av de system som håller cellerna i gång: energiomsättning, reparation och hur kroppen hanterar cellulär stress. NAD är inblandat i alla tre. Det är därför forskare under de senaste tio åren har undersökt om NAD-nivåerna går att påverka hos människor.
Går det att höja NAD? Ja.
Kroppen tillverkar NAD⁺ av byggstenar som kallas prekursorer. Den bäst studerade på människor är NR, nikotinamidribosid.
I en randomiserad, dubbelblind och placebokontrollerad studie fick deltagarna 100, 300 eller 1 000 mg NR om dagen. Efter två veckor hade NAD⁺ i blodet ökat i alla grupper.
Dosberoende
Varaktig
Mätbar
Källa: Conze m.fl., Scientific Reports, 2019. Randomiserad, dubbelblind, placebokontrollerad.
Varför räcker det inte med mer NR?
De flesta NAD-tillskott gör en sak: fyller på, med NR eller NMN. Men kroppen bryter också ner NAD⁺. Enzymet CD38 blir mer aktivt med åldern och förbrukar NAD⁺ snabbare än påfyllningen hinner ersätta det.
Tänk på NAD som vatten i en hink. Att hälla i mer hjälper inte om hinken läcker.
Nexus gör därför fyra saker samtidigt, med sju aktiva ingredienser i en kapsel.
Öka
Skydda
Aktivera
Underhålla
När märker du något?
NAD⁺ i blodet går att mäta efter två veckor. Men NAD är inget stimulerande ämne där en omedelbar känsla är beviset. Så här beskriver våra kunder det själva:
De flesta märker först ork och vakenhet. Det är här skillnaden börjar kännas i vardagen.
Fokus som håller eftermiddagen ut. Färre dagar för återhämtning.
Efter tre månader har kroppen hunnit anpassa sig. Många märker skillnad i hur huden ser ut och känns. Det är här vi mäter.
Kunder som testat att sluta.
Det bästa testet av ett tillskott är att ta bort det. Flera av våra kunder har gjort just det.
“Kände mig piggare och mer alert i skallen efter ca 3 veckor. Testade en månad utan och efter ca 3 veckor kände jag nedgång av välmående och energi. Nu är jag inne på andra månaden och har bibehållit fokus och skärpa.”
“Upplevde ganska snabbt en förändring i träningen och energinivåerna. Därefter ett uppehåll på två månader för att utvärdera placeboeffekten. Kort sagt: det var påtaglig skillnad på och av Nexus.”
“Jag har testat under flera år att både ta Nexus regelbundet och jämfört mitt mående med att vara utan. Nexus är det kosttillskott jag inte kan vara utan. Effekten kommer gradvis.”
Fyra frågor innan du bestämmer dig.
Finns det biverkningar?
NR har undersökts i flera kontrollerade studier på människor och varit väl tolererat i de doser som studerats, även hos medelålders och äldre. Håll dig till två kapslar om dagen. Är du gravid, ammar, har en sjukdom eller tar läkemedel, rådgör med din vårdgivare först.
Finns det forskning bakom?
Ja. Över 10 000 vetenskapliga artiklar om NAD har publicerats de senaste fem åren. De studier vi lutar oss mot listas längst ner på sidan. Ingredienserna testas på externa laboratorier, bland annat Intertek, och testrapporter lämnas ut på begäran.
Blir jag bunden till något?
Nej. Ingen bindningstid, ingen uppsägningstid. Du pausar eller avslutar prenumerationen när du vill, utan kostnad.
Vad händer om jag inte märker skillnad?
Då hör du av dig efter 90 dagar så betalar vi tillbaka. Inga frågor, inga returer. Vi tar risken, eftersom vi vet att de flesta märker skillnad när kroppen fått tid.
Bäst i test.
Bäst i test bland NAD+-tillskott.
Testproffs 2026Bästa premium. “Bred NR-formula med tydligt deklarerade ingrediensmängder.”
Kostnord 2026
Conze D, Brenner C, Kruger CL. Safety and Metabolism of Long-term Administration of NIAGEN (Nicotinamide Riboside Chloride) in a Randomized, Double-Blind, Placebo-controlled Clinical Trial of Healthy Overweight Adults. Scientific Reports. 2019;9:9772.
Martens CR et al. Chronic nicotinamide riboside supplementation is well-tolerated and elevates NAD+ in healthy middle-aged and older adults. Nature Communications. 2018;9:1286.
Migaud ME, Ziegler M, Baur JA. Regulation of and challenges in targeting NAD+ metabolism. Nature Reviews Molecular Cell Biology. 2024;25:822–840.
Kellenberger E et al. Flavonoids as inhibitors of human CD38. Bioorganic & Medicinal Chemistry Letters. 2011;21(13):3939–3942.
ᵃ Pågående observationsstudie baserad på 503 kundrecensioner insamlade efter 3 månaders användning. ᵇ Återköpsgrad beräknad på hela kundbasen exklusive nya kunder de senaste 30 dagarna. Nikotinamid, vitamin B6, B12 och folat bidrar till normal energiomsättning och minskad trötthet och utmattning.
